ساندویچ تن ماهی یک شام سریع و خوشمزه است که به راحتی با مواد در دسترس تهیه میشود. این دستور ساده، ترکیبی از طعمهای تازه و مقوی است.
اگه برای شام نمیدونید چی درست کنید و دنبال یه غذای سریع و خوشمزه هستید، این دستور ساندویچ تن ماهی رو حتماً امتحان کنید! خیلی راحت و سریع آماده میشه و مواد اولیهاش هم همیشه دم دست هست. این ساندویچ سبک و در عین حال خوشمزه، یه گزینه عالی برای یه شام فوریه.
مواد لازم برای تهیه ساندویچ تن ماهی:
- یه قوطی تن ماهی
- دو عدد نون باگت یا نون تست
- یه پیاز کوچیک (خردشده)
- خیارشور به میزان دلخواه (خردشده)
- یه گوجهفرنگی (برشخورده)
- چند برگ کاهو یا سبزیجات تازه
- یه قاشق غذاخوری سس مایونز
- یه قاشق غذاخوری آبلیمو
- نمک و فلفل به میزان لازم
طرز تهیه ساندویچ تن ماهی:
1. آماده کردن تن ماهی:
اول از همه تن ماهی رو باز کنید و روغنش رو بگیرید. بعدش تو یه کاسه بریزید و با چنگال خوب لهش کنید تا یهدست بشه.
2. اضافه کردن مواد به تن ماهی:
حالا پیاز خردشده، خیارشور و سس مایونز رو به تن ماهی اضافه کنید. هم بزنید تا همه مواد با هم قاطی بشن. یه قاشق آبلیمو بهش اضافه کنید تا طعمش تازه و خوشمزه بشه. نمک و فلفل هم به دلخواه بزنید.
3. آماده کردن نونها:
نون باگت یا نون تست رو آماده کنید. چند برگ کاهو یا سبزیجات تازه روی نون بذارید. بعد مخلوط تن ماهی رو با قاشق روی نون پخش کنید.
4. اضافه کردن گوجهفرنگی:
حالا نوبت گوجهفرنگیه! برشهای گوجه رو روی مخلوط تن ماهی بذارید. اگه دوست داشتید، میتونید خیارشور بیشتری هم اضافه کنید.
5. سرو کردن ساندویچ:
نون دیگه رو بذارید روی مواد و ساندویچ رو سرو کنید. اگه دوست دارید، میتونید کنار این ساندویچ خوشمزه چیپس یا سیبزمینی سرخکرده هم بذارید و از طعمش لذت ببرید.
این ساندویچ تن ماهی یه انتخاب عالیه برای وقتی که خیلی وقت ندارید ولی میخواید یه غذای خوشمزه و سالم درست کنید. با مواد ساده و چند تا ترفند کوچیک، میتونید یه شام سریع و خوشطعم رو آماده کنید و ازش لذت ببرید.